スコット・ハーマンスコット・ハーマン / ScottHermanFitness
How To: Reverse Lat Pulldown
男性本人のフォーム・狙いを確認
座位、ケーブル、EZ形状のケーブルバーを狭い逆手で握る。MAGミディアムとは器具・握りが異なる。
- 器具・姿勢動画内の説明
EZ形状のバーの内側を、手のひらが自分へ向く狭い逆手で握る。座って膝を約90度にする。
根拠：動画内の説明 · 0:16–0:42 ↗ - 意識・狙い動画内の説明
バーを胸へ下ろし、戻すときも背中を固め、肩甲骨を寄せた感覚を保つ意識で動かす。
根拠：動画内の説明 · 0:53–1:17 ↗
要点の確認日：
要約の確認範囲
動画内の本人発話（原YouTube公開字幕）を対象に確認。
原語名：Scott Herman
説明者：スコット・ハーマン（男性トレーナー）
本人公式プロフィールにScott Herman、Gender: Male、および18歳でcertified personal trainerとなった経歴を確認。 / Scottが運動実演動画を自身のYouTubeチャンネルとScottHermanFitnessサイトへ掲載した経緯を確認。個々の動画の話者判定は原字幕と別途照合する。