トップ選手のトレーニング
ライアン・テリーの胸・腕・肩・背中・脚トレーニング動画
2026 Mr. Olympia メンズフィジーク優勝
部位を選んで、ライアン・テリーのトレーニング動画を観られます。気になる種目は指定区間から再生できます。
1本のトレーニング動画
胸トレ
1本
この日の動画を観る胸・腕トレの日
ライアン・テリーの胸トレメニュー
2026 Mr. Olympia メンズフィジーク優勝
ライアンの胸と腕のセッション。座位のチェストプレスと、インクラインダンベルプレスの実演へ。
動画公開:2026-05-08投稿:RyanJTerry
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | ▶ 0:15–0:50 | ||
| 2 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 1:20–1:40 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題:Chest & Tri's and CBUM's new announcement. (VOICE OVER SESSION)
原語名:Ryan Terry
NPC News Online公式2026 Mr Olympia(2026-09-26)のMen’s Physique 1位にRyan Terryを記載。本人の認証済みRyanJTerryチャンネルと対応。
選手の確認元 ↗ · 選手の確認元 ↗本人チャンネルの実トレーニング動画。種目の章境界と映像が対応しない、または章がないため、始終点の映像を確認した実演抜粋を掲載。全編連続視聴、種目全体・全セットの境界、本人の意識や狙いの説明、重量・反復数は未確認。
腕トレ
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肩トレ
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背中トレ
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脚トレ
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元のYouTube動画を、全編または指定した区間から再生します。章には休憩や会話も含みます。選手の重量や種目構成をそのまま推奨するものではありません。編集・確認方針