アンドリュー・ジャックドの胸・腕・肩・背中・脚トレーニング動画
2026 Mr. Olympia ボディビル4位
部位を選んで、アンドリュー・ジャックドのトレーニング動画を観られます。気になる種目は指定区間から再生できます。
3本のトレーニング動画
胸トレ
0本この部位の動画はまだありません
腕トレ
1本
この日の動画を観る腕トレの日
アンドリュー・ジャックドの腕トレメニュー
2026 Mr. Olympia ボディビル4位
アンドリューの腕トレ。短いバーを使うプレスダウンの本人実演から、全編へ進めます。
動画公開：2025-02-03投稿：Andrew Jacked
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 13:51–14:01 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題：The Ultimate Bicep & Tricep Workout | Drop-Sets Super-sets
原語名：Andrew Jacked
NPC News Online公式2026 Mr Olympia（2026-09-26）のMen’s Bodybuilding 4位にAndrew Jackedを記載。本人公式LinktreeのYouTubeリンクと採用動画のchannel/UCv6dFFCtyGrPiDdeQ7uMn-Aが一致。
選手の確認元 ↗ · 選手の確認元 ↗本人投稿の原題・日付・投稿元と代表映像の始終点を確認した短い実演抜粋。全編・全セットの連続視聴と、フォームや意識の発話照合は未確認。区間にセット直後の場面を含む場合があります。
肩トレ
1本
この日の動画を観る肩トレの日
アンドリュー・ジャックドの肩トレメニュー
2026 Mr. Olympia ボディビル4位
アンドリューの肩トレ。スミスでのプレスと、座って両手を前へ挙げるダンベル種目を見られます。
動画公開：2024-04-10投稿：Andrew Jacked
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 6:23–6:33 | |
| 2 | 未確認 | 未確認 | ▶ 15:42–15:52 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題：Massive 3D Shoulder Workout
原語名：Andrew Jacked
NPC News Online公式2026 Mr Olympia（2026-09-26）のMen’s Bodybuilding 4位にAndrew Jackedを記載。本人公式LinktreeのYouTubeリンクと採用動画のchannel/UCv6dFFCtyGrPiDdeQ7uMn-Aが一致。
選手の確認元 ↗ · 選手の確認元 ↗本人投稿の原題・日付・投稿元と代表映像の始終点を確認した短い実演抜粋。全編・全セットの連続視聴と、フォームや意識の発話照合は未確認。区間にセット直後の場面を含む場合があります。
背中トレ
1本
この日の動画を観る背中トレの日
アンドリュー・ジャックドの背中トレメニュー
2026 Mr. Olympia ボディビル4位
アンドリューの背中セッション。バーベルのベントロウと、座位のレバーマシンの実演へ。
動画公開：2025-01-01投稿：Andrew Jacked
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 2:58–3:18 | |
| 2 | 未確認 | 未確認 | ▶ 9:31–9:51 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題：Starting 2025 Strong with Back Workout
原語名：Andrew Jacked
NPC News Online公式2026 Mr Olympia（2026-09-26）のMen’s Bodybuilding 4位にAndrew Jackedを記載。本人公式LinktreeのYouTubeリンクと採用動画のchannel/UCv6dFFCtyGrPiDdeQ7uMn-Aが一致。
選手の確認元 ↗ · 選手の確認元 ↗本人チャンネルの実トレーニング動画。種目の章境界と映像が対応しない、または章がないため、始終点の映像を確認した実演抜粋を掲載。全編連続視聴、種目全体・全セットの境界、本人の意識や狙いの説明、重量・反復数は未確認。
脚トレ
0本この部位の動画はまだありません
元のYouTube動画を、全編または指定した区間から再生します。章には休憩や会話も含みます。選手の重量や種目構成をそのまま推奨するものではありません。編集・確認方針