湯浅幸大の胸・腕・肩・背中・脚トレーニング動画
2026 Tokyo Pro クラシックフィジーク2位
部位を選んで、湯浅幸大のトレーニング動画を観られます。気になる種目は指定区間から再生できます。
2本のトレーニング動画
胸トレ
0本この部位の動画はまだありません
腕トレ
1本
この日の動画を観る肩・腕トレの日
湯浅幸大の腕トレメニュー
2026 Tokyo Pro クラシックフィジーク2位
湯浅の大会前の肩・腕トレ。立位サイドレイズと、幅広のループを使うプレスダウンの実演から。
動画公開：2026-06-27投稿：Yukihiro Yuasa
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | ▶ 16:39–16:59 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題：ピークウィーク最後の肩腕トレーニング 〜アジアNO.1選手とついに激突！今の心境は！？〜
原語名：湯浅幸大
IFBB Pro公式2026 Tokyo Pro（2026-06-27）結果のClassic PhysiqueにYukihiro Yuasa 2位を記載。本人Yukihiro Yuasaチャンネルと映像の本人を対応確認。
選手の確認元 ↗本人投稿の原題・日付・投稿元と代表映像の始終点を確認した短い実演抜粋。全編・全セットの連続視聴と、フォームや意識の発話照合は未確認。区間にセット直後の場面を含む場合があります。
肩トレ
1本この日の動画を観る肩・腕トレの日
湯浅幸大の肩トレメニュー
2026 Tokyo Pro クラシックフィジーク2位
湯浅の大会前の肩・腕トレ。立位サイドレイズと、幅広のループを使うプレスダウンの実演から。
動画公開：2026-06-27投稿：Yukihiro Yuasa
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 6:48–7:08 |
使用道具
この映像での使用道具は未確認です。
元動画・選手の確認元
原題：ピークウィーク最後の肩腕トレーニング 〜アジアNO.1選手とついに激突！今の心境は！？〜
原語名：湯浅幸大
IFBB Pro公式2026 Tokyo Pro（2026-06-27）結果のClassic PhysiqueにYukihiro Yuasa 2位を記載。本人Yukihiro Yuasaチャンネルと映像の本人を対応確認。
選手の確認元 ↗本人投稿の原題・日付・投稿元と代表映像の始終点を確認した短い実演抜粋。全編・全セットの連続視聴と、フォームや意識の発話照合は未確認。区間にセット直後の場面を含む場合があります。
背中トレ
1本
この日の動画を観る背中トレの日
湯浅幸大の背中トレメニュー
2026 Tokyo Pro クラシックフィジーク2位
湯浅の減量期の背中トレ。胸を支えるTバーロウとロウマシンを見られます。
動画公開：2026-06-11投稿：Yukihiro Yuasa
元動画を全編見る ↗| 順番 | 種目 | セット数 | 回数 | 種目ページ | 区間再生 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 6:02–6:22 | |
| 2 | 未確認 | 未確認 | 種目ページを見る → | ▶ 22:19–22:39 |
使用道具
- パワーグリップ
胸支持Tバーロウで両手首の水色のカフと、手のひら側からハンドルへ掛かる幅広の黒い補助部分を使用している。
▶ 6:04–6:14の映像を見る · 道具の選び方を見る →
映像・確認範囲
指定区間の映像で確認 · 確認日：2026-10-18
本人公式YouTubeをミュートで視認。6:04の手を開いた準備姿勢でカフと幅広部分、6:14の把持姿勢を確認。長い細帯を巻くストラップとは区別した。ブランド型番は特定していない。
選手がこの商品を評価しているわけではありません。
元動画・選手の確認元
原題：減量末期の背中トレーニング 〜おすすめの種目・日本人フィジーク選手の活躍について〜
原語名：湯浅幸大
IFBB Pro公式2026 Tokyo Pro（2026-06-27）結果のClassic PhysiqueにYukihiro Yuasa 2位を記載。本人Yukihiro Yuasaチャンネルと映像の本人を対応確認。
選手の確認元 ↗2026年の本人チャンネルの背中セッション。章なし。両端の映像で確認した20秒の実演抜粋。全編連続視聴・全セット境界・意識や狙いの逐語照合は未確認。
脚トレ
0本この部位の動画はまだありません
元のYouTube動画を、全編または指定した区間から再生します。章には休憩や会話も含みます。選手の重量や種目構成をそのまま推奨するものではありません。編集・確認方針