スミスカーフレイズフォーム・意識の比較

2026-10-15に再取得したカーフ章15:39〜19:34内の英語自動字幕と、既確認17:35付近の実演。Jayの説明・指導とKizzitoの実演を区別。

原語名：Jay Cutler

説明者：ジェイ・カトラー（男性選手）
1996 Mens Heavyweight Nationals Champ / 2006, 2007, 2009 and 2010 Mr. Olympia Titles

人物の確認元 ↗ ↗

原動画の英語自動字幕3:25〜4:57と、root担当による5:10〜5:13の原映像確認。Jay Cutler本人の立位スミスカーフの説明と実演。全編映像は未確認。

原語名：Jay Cutler

説明者：ジェイ・カトラー（男性選手）
1996 Mens Heavyweight Nationals Champ / 2006, 2007, 2009 and 2010 Mr. Olympia Titles

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原YouTube公開字幕の該当区間を確認。映像・音声ストリームを専用タブで遮断して文字資料のみを取得。全編映像と原音声の逐語照合は未確認。

原語名：David Messick

説明者：デイビッド・メシック（男性選手）
本人プロフィールに実名David Messick、Gender: Male、NPC competitorおよびNatty Gainsのcontent creatorと明記。 / David Messick署名本文の埋込がHOLRSmPZBI4。

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原動画公開英語自動字幕0:10〜2:30と本人原投稿の人物対応を確認。全編連続視聴ではない。 代表画像1:26/1:36で実器具・姿勢・足支持を確認。

原語名：Clayton Russell

説明者：クレイトン・ラッセル（男性トレーナー）
本人会社Russell Personal Trainingの原投稿説明がCertified personal trainer, Clayton Russell shows the proper form for the Smith Machine Calf Raiseと実名・役割・対象本人対応を明示。公式リンク先HPは現在DNSで取得不可であり、HPの現行内容は根拠に使わない。

人物の確認元 ↗ ↗

原動画UIの原英語字幕0:09〜0:23、0:28/0:35の無音代表画像、本人公式の人物紹介と同動画の掲載を照合。原音声の逐語照合・全編映像の精査は未確認。足幅・両脚か片脚か・機種傾斜は断定しない。

原語名：Jim Stoppani

説明者：ジム・ストッパーニ（男性トレーナー）
本人公式Aboutページのhe/hisによる人物紹介と、公式Beginner’s BlueprintのMeet Your Trainer欄がJim Stoppaniを指導者として実名で紹介。公式Smith Machine記事のStanding Calf Raise節に同じ原動画IDを埋め込み、動画内の話者・実演者と対応付ける。

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